• زندگی در کنار دریا یا رودخانه باعث میشه آرام تر، شادتر و خلاق تر بشوید.۞
• گریه کردن باعث میشه احساس بهتری پیدا کنیم، استرس رو کاهش میده و به سلامت بدن ما کمک میکند.↻
• انجام کار های مذهبی مثل دعا کردن باعث کمتر شدن سطح پریشانی روانی میشود.ッ
• برای اینکه بتونید چیزی رو به خاطر بسپارید، بهتره به جای نوشتنش، اون رو بکشید این کار حتی یک طرح ساده هم که باشه به شما کمک میکنه.♢
