♡•الـمــاس صــورتــے•♡

اگه میخوای قوی باشی، 

یاد بگیر که از تنها بودن لذت ببری☽▼

شادی زیباست،

به اندازه زیبایی رنگین کمانツ🌈

 ‏نفس عمیق بکش!

و استرس هاتو بیرون کن

تو لایق حالِ خوبی...˘◡˘💛✨

افراد موفق اگر به حرف های منفی دیگران اهمیت

میدادن که الان دیگه موفق نبودن...

پس تو هم به حرف های منفی دیگران اهمیت نده تا

موفق بشی^-^🌸

• زندگی در کنار دریا یا رودخانه باعث میشه آرام تر، شادتر و خلاق تر بشوید.۞

• گریه کردن باعث میشه احساس بهتری پیدا کنیم، استرس رو کاهش میده و به سلامت بدن ما کمک میکند.↻

• انجام کار های مذهبی مثل دعا کردن باعث کمتر شدن سطح پریشانی روانی میشود.ッ

• برای اینکه بتونید چیزی رو به خاطر بسپارید، بهتره به جای نوشتنش، اون رو بکشید این کار حتی یک طرح ساده هم که باشه به شما کمک میکنه.♢