- برای خودت وقت گذاشتن به این معنی نیست، همیشه سَرِت تو گوشی باشه بلکه گوشی هم بخشی از این ماجراست!
- برای وقت گذاشتن برای خودت هم باید برنامه ریزی کنی، پس بی برنامه کاری رو انجام نده تا سر در گم نشی
- ورزش کن و به تناسب اندامت توجه کن، ورزش جدید یاد بگیر، ازش استفاده کن و هر روز ورزش کن تا هم ذهنت از افکار بد دور بشه و هم بدنت سالم بمونه
- هنر جدیدی رو یاد بگیر، دانسته هاتو افزایش بده، اطلاعات عمومیت رو قوی کن! کتاب بخون و از مطالعه هات نتیجه بگیر و ازشون تو زندگیت استفاده کن
- افکار پوچ و غلط خودتو دور بریز و به خودت آرامش بده و به زیبایی های زندگی که تو میتونی اونارو به وجود بیاری فکر کن! 🍩💖
